うつぶき ~うつを克服し、その経験を力に変える~

うつ病・不安障害で療養中の私が、発症して感じたうつ病に対する考えや、うつ病を乗り越えるために自分が今実践している事、たまにはただのプライベート日記など、同じ病気と戦う方々と共に乗り越えていくための記事を綴っていきます。

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

うつ病とツイッターの付き合い

どうも、うつぶきです。 以前にもうつ病とツイッターの利用について、記事を書いた事がありますが、今回はうつ病を患った時にツイッターを利用する事が果たして有効なのか、私の見解を綴ろうかと思います。 ちなみに以前に投稿した「うつ病とツイッターの利…

毒親について

どうも、うつぶきです。 今回は毒親について考えてみたいと思います。 精神疾患を患うきっかけとして、毒親の存在については今だに大きな問題だといえるでしょう。 毒親の存在について一つ大きく他の事とは違った特殊な問題もはらんでいます。 それが血縁関…

信用と信頼の違い

どうも、うつぶきです。 今回は、「信用」と「信頼」について考えて見たいと思います。 ツイッターでも信用と信頼の違いについて何度かツイートした事があります。 まず一つお聞きしたいのですが、あなたは家族や友人を信用してますか?それとも信頼してます…

精神の安定に対する発言について

どうも、うつぶきです。 昨日はちょっと、自分も憤りを感じるツイートがあったのでその件について触れようかなと思います。 ツイートそのものを晒す気はありませんが、事の発端は、ある人の恋人や友達を選ぶ時の基準に関するツイートでした。 簡略して話すと…

うつ病と仕事の捉え方

どうも、うつぶきです。 今回は、仕事に対する捉え方や姿勢について私なりの考え方を綴りたいと思います。 まず、そもそも、なぜ仕事をするのでしょうか。 いくつか箇条書きをしてみると、 ・義務だから ・生活の為 ・仕事をする事が常識だから ・人の役に立…

自然な振る舞い

どうも、うつぶきです。 今回は、自然な振る舞いってなんだろうか考えてみたいと思います。 そもそも、まず精神疾患を患うきっかけを軽く話すと、学校、仕事、交友関係で自然と輪に入れなかったために無理に相手に合わせ続けた結果、あるタイミングで意識の…