うつぶき ~うつを克服し、その経験を力に変える~

うつ病・不安障害で療養中の私が、発症して感じたうつ病に対する考えや、うつ病を乗り越えるために自分が今実践している事、たまにはただのプライベート日記など、同じ病気と戦う方々と共に乗り越えていくための記事を綴っていきます。

2019-03-26から1日間の記事一覧

うつ病とツイッターの利用について

どうも、うつぶきです。 今回は、「うつ病の時のツイッター利用」について私の見解をお話したいと思います。 ※ちょっと厳しい意見も最後に含むので特に「病み垢」の方は覚悟して読んでいただければと思います。 私がうつぶきのツイッターアカウントを始めて…

長所を見直す

どうも、うつぶきです。 今回は、「自分の長所」について考えたいと思います。 皆様、特に学生時代までは特にうつ病とは無縁だった方にとっては、何かしら趣味と言えるようなことや、好きなこと、得意な事があったと思います。広い意味ではこれ等を一貫して…