うつぶき　～うつを克服し、その経験を力に変える～

うつ病・不安障害で療養中の私が、発症して感じたうつ病に対する考えや、うつ病を乗り越えるために自分が今実践している事、たまにはただのプライベート日記など、同じ病気と戦う方々と共に乗り越えていくための記事を綴っていきます。

どうも、うつぶきです。今回は精神疾患の療養における遊びについて考えてみます。なにせ、療養中の状態は遊ぶ事など出来ないだろうという考えや意識が一般的なようです。「遊ぶ余裕があるなら仕事出来るよね？」精神疾患を患い休職など、療養期間に入っ…