うつぶき ~うつを克服し、その経験を力に変える~

うつ病・不安障害で療養中の私が、発症して感じたうつ病に対する考えや、うつ病を乗り越えるために自分が今実践している事、たまにはただのプライベート日記など、同じ病気と戦う方々と共に乗り越えていくための記事を綴っていきます。

2019-08-28から1日間の記事一覧

HSPについて

どうも、うつぶきです。 今回はHSP(Highly Sensitive Person)について綴ろうと思います。 HSPとは、一言で言えば「過剰な神経質」です。 この言葉自体は実は私もうつぶきアカウントを始めるまで知りませんでした。 実際フォローしている方々のツイートを眺…