うつぶき ~うつを克服し、その経験を力に変える~

うつ病・不安障害で療養中の私が、発症して感じたうつ病に対する考えや、うつ病を乗り越えるために自分が今実践している事、たまにはただのプライベート日記など、同じ病気と戦う方々と共に乗り越えていくための記事を綴っていきます。

2019-07-01から1日間の記事一覧

最近の体調不良から思ったこと

どうも、うつぶきです。 ※※ 今回は私事的な話です ※※ 今回は6月中旬から後半にかけて大分体調がすぐれなかったのを機に、客観的になぜ調子が悪かったのかを考えてみようかと思います。 まずざっくり私の思い当たる節をいくつかあげてみたいと思います。 ・…