2019-03-07から1日間の記事一覧
どうも、うつぶきです。 今回は、「不眠」について考えてみたいと思います。 長時間のパソコンに向かう残業や、日常に対する不安とストレスなどで、まず辛くなるのは夜眠れないことですよね。 特にうつ病を患ってしまいますと余計に眠れなくなります。 私も…
どうも、うつぶきです。 今回は、「不眠」について考えてみたいと思います。 長時間のパソコンに向かう残業や、日常に対する不安とストレスなどで、まず辛くなるのは夜眠れないことですよね。 特にうつ病を患ってしまいますと余計に眠れなくなります。 私も…