うつぶき　～うつを克服し、その経験を力に変える～

うつ病・不安障害で療養中の私が、発症して感じたうつ病に対する考えや、うつ病を乗り越えるために自分が今実践している事、たまにはただのプライベート日記など、同じ病気と戦う方々と共に乗り越えていくための記事を綴っていきます。

どうもうつぶきです。ご無沙汰しておりました。今回は掃除について考えてみたいと思います。どうしても療養中になると特に家事においては最低限食べるための料理以外はなかなか手に付かなくなるものです。もし、朝早く起きて多少は頭もスッキリしてて体…